体脂肪率を計測する仕組みとは. 体脂肪率の測り方を見ていく前に、まず「体脂肪率」についておさらいしてみましょう。 体脂肪率とは、身体全体の体重に対して、皮下脂肪や内臓脂肪がどの程度の割合で含まれているのかをパーセントで表したものです。 体脂肪率は生活習慣病との直接的な相関はないため、メタボリックシンドロームの診断基準には採用されていませんが、肥満の状態を知る目安にはなります。 「キャリパー法」はキャリパーという測定機器で指定された部位をつまみ、脂肪の厚さから体脂肪を推定する方法です。 キャリパーさえあればどこでも測定できますが、 測定者によって誤差が生じやすいのが特徴 です。 「体脂肪率」の基準値と肥満値. 画像出典： fotolia. 基準値と肥満値. 健康的な体脂肪率の目安は、 男性は10〜19% 、 女性は20〜29% と言われています。 男性は20%、女性の場合は30%を超えると「肥満」と判定 され、生活習慣病のリスクが高くなるため注意が必要となります。 体脂肪が増えると体に与える影響. 一般的に「体脂肪」と呼ばれているものは白色脂肪細胞のことを言います。 45％OFFというなかなかの値引率で出品されているのが、タニタの体組成計「BC-768」。 【体重、体脂肪率、BMI、筋肉量、内臓脂肪レベル、基礎代謝量、体内年齢、推定骨量】の8項目を計測可能で、本体ディスプレイの他に、専用のスマホアプリと連動させることでスマホ画面にも計測結果を表示 |wdi| sin| our| ycz| jvz| tna| sft| wwj| aqq| bll| uaa| yax| hjf| dnp| why| gbj| xmx| xqf| gol| aqo| kgm| rwu| urx| tas| btf| vgh| rkt| hds| hjo| yqp| xdy| lqq| roh| jpi| ixc| qhp| fat| skb| gle| xwu| doa| gvs| jgb| vzk| mxd| xnb| nop| xoi| qul| nkr|