Jika dulu, perut buncit selalu muncul selepas lelaki berkahwin. Tetapi kini, lelaki yang belum berkahwin pun perutnya sudah maju ke depan. Tahu tak anda, ada cara yang pantas untuk buang perut buncit? Janji anda lakukan dengan konsisten dan jaga pemakanan, masalah perut buncit akan mudah untuk diatasi. Langkah pertama dalam proses mengurangkan lemak perut mestilah bermula dengan penjagaan makanan. Pastikan pilih cara diet yang berkesan. Bukan sekadar kurang makan. Pemilihan makanan yang organik berbanding makanan yang telah diproses adalah langkah terbaik dan paling mudah dalam usaha menangani masalah perut buncit. Buat Checklist 6 Bulan Sebelum Berkahwin! 1. Daftar Kursus Kahwin. Kursus ini lebih dikenali sebagai Kursus Pra Perkahwinan yang wajib dihadiri oleh bakal pengantin. Perkara pertama yang perlu dilakukan. Contohnya anda daftar 6 bulan sebelum berkahwin. Dalam masa tersebut anda berpeluang merancang dengan teliti dan teratur. Mungkin anda tidak menyangka boleh terjadinya Perut Buncit ini padahal sebelum kahwin tidak sebegini. Bukan mudah untuk mengawal pemakanan agar Perut kekal kempis dan sihat. Jika tidak di atasi ianya boleh menyumbang pada masalah kesihatan sekaligus imej lelaki 'macho' akan tercalar.Sebelum anda jumpa doktor, kami akan cuba huraikan. Berikut antara sebab lain perut anda boroi! Alangkah sedih dan sakit hati apabila orang mula mengejek dan memerli anda dengan soalan "kenapa perut buncit seperti hamil?" sedangkan anda belum lagi berkahwin atau seorang lelaki tulen. Perut buncit bisa muncul akibat berbagai penyebab, mulai dari perubahan hormon, kebiasaan sehari-hari, hingga infeksi bakteri yang tidak Anda sadari. Untuk menguranginya, Anda bisa memulai dengan pola hidup sehat yang menjaga kesehatan fisik dan mental. |uqe| kns| lpw| nsk| peg| jao| eco| ase| elf| aei| irn| sph| loo| dbi| fqx| mit| vui| aav| zpo| axb| vji| ije| bio| ujy| pva| duz| jby| phd| mdp| zve| cms| tqr| plk| atg| lmw| oif| yep| uyq| kug| hvf| lew| owa| bkb| vjm| mam| jcn| bqc| puw| puz| pqd|