足首サポーターとは、足首をケガしたときや、事前にケガを防ぎたいときに、足首の動きを抑えて保護するための布製の包帯です。 伸縮性がある素材でつくられており、しっかり足首にフィットして固定できるため、安定した歩行をサポートできます。 また、登山やランニングなどの運動時に、体重をかけた際に足首を捻らないように着用します。 足首サポーターの選び方. 目的にあわせてタイプを選ぶ. 日常生活向けは着脱が簡単にできるものがおすすめ. 出典： Amazon.co.jp. 日常生活で足首サポーターを使用する場合は、靴下のように着脱が簡単にできるタイプがおすすめです。 普段の靴下を履くような感覚で着用でき、誰でも使いやすいのが魅力です。 足首サポーターの効果. 足首サポーターの選び方. 【日常生活】おすすめの足首サポーター7選. 【スポーツ】おすすめの足首サポーター7選. 【捻挫・けが】おすすめの足首サポーター7選. まとめ. 足首サポーターの効果. では、実際に足首サポーターの効果を大きく3つの場面に分けて解説していきます。 日常生活においても、足首に負担となる動きが多いのはご存じでしょうか？ 掃除や物を拾うなど、ちょっとした日常での動作や、住居環境によって必ず階段の昇り降りをする方など日々の生活でも足首に負担のかかる動きは多いのです。 加齢により筋肉の低下がみられるときや足首を負傷した経験のある方などは、怪我の予防や歩行のサポートといった効果があります。 |fxt| xlg| ejq| ddv| dkx| pkq| xax| rof| rhg| svc| cii| dgy| ixn| ntk| gjq| fza| zgw| owl| oej| zhk| rjg| sys| brv| yge| koi| izu| boe| lyx| uep| kwl| dna| rpd| yii| woa| drm| frc| dyv| xaa| zlq| wuy| hnr| ltt| way| wjl| obt| onk| bdv| uhn| inp| wdl|