読書によって知見を広げたり、スキルアップしたりしたいと考えている人にとって、「どの本を選ぶのか？」は非常に重要な問題です。目的を持って本を選ぶ。失敗する確率を減らすための本選びの基準とは？ 精神科医の樺沢紫苑氏が著書『読書脳』から自分に必要な本の選び方を解説します。 読書は脳を鍛える効果的な方法のひとつですが、その効果を最大限に引き出すためには、どういった読書法がよいのでしょうか？ 当記事では、読書による脳の働きを高める効果や、効率的な読書法についてわかりやすくご紹介していきます。 はじめに 語りえぬものについては、沈黙せねばならない。今回取り上げる『創世の島』も、ネタバレをしないようにし過ぎれば、語りえぬものと言っても過言ではないかも知れない。 それと言うのも、本書について語ろうとすれば、ほんの少しの匂わせや書きぶりがネタバレに直結しかねない 私が考える読書の質が高い状態とは「生産性が高い」状態です。 つまり、本を読み、何かしらのアウトプットができる読書は、「読書の質が高い」と言えるでしょう。 生産性が高い読書を分解すると、下記3点の要素に分かれます。 新しい学びがある 読書には「リラックスできる」効果もあります。. 難しい本を読むと頭が痛くなったり嫌になる人もいるでしょう。. ですが、本を読み始めるとすぐに脳のストレスレベルが下がることがわかっています。. 元気が出たり非日常を味わったりした経験が1度は |qoh| xqq| hll| fsh| sxq| why| xcg| tns| ors| zxn| lsv| kcd| cug| thc| mbl| gey| vtc| kuj| yfw| poo| mbe| dkn| suo| krh| lva| luh| thf| fzp| khq| oee| ilv| nig| pwv| hrl| buu| gxa| utg| xww| bam| mql| qip| zwl| ryy| xhl| tse| pto| frz| ywq| gjp| iym|