3つの瞑想スポットを紹介. 日本語・韓国語・英語・スペイン語が堪能、世界中を飛び回り、旅をしながらヨガを指導する、福岡「YOGABREEZE」のディレクターであり、NY発の「ジヴァムクティヨガ」のアドバンス指導者ヒッキーことパク ヒキさんによる連載。 今回は、NYで人気のマインドフルネス瞑想スタジオ3つをご紹介します! 「ニューヨーク・ヨガ」は、音楽に合わせて、ゆったりと、優雅に動き続けるニューヨークスタイルの新感覚ヨガです。一般的なヨガクラスは、約1時間かけて20〜30のポーズを習得するプログラムですが、BodyToneNewYorkが開発した ニューヨークのユニオン・スクエアエリアにあるヨガスタジオ「Atmananda（アトマナンダ）」。 ハタ・ヨガ（Hatha Yoga）とヴィンヤサ・ヨガ（Vinyasa Yoga）の練習法を取り入れ、関節などを痛めることのない正しいフォームで、精神・身体・魂をバランスよく向上させることを目指している。 スタジオ主宰のジョン・Tさんは、5000年以上の歴史を持つインドの伝統医学「アーユル・ヴェーダ」のエキスパートでヨガ講師歴20年のベテラン。 アーユル・ヴェーダ指導歴35年のエキスパートも所属する同スタジオでは、ヨガ講師育成に力を注いでいて、「ヨガ講師養成コース」の受講生を随時募集している。 ヨガスタディコース～New York～ 概要. Outline. わたしとは何か。 自分らしいってなんだろう。 このコースは、日々の生活から一歩抜け出し ニューヨークの街でヨガを学ぶ、宿泊型トレーニングコースです。 一日の始まりは、毎年のテーマやArt of livingに応じたレクチャーと瞑想からスタートします。 NYに点在するヨガスタジオで、個性豊かなインストラクター達のクラス受講、 コースの為にアレンジされた信頼のおける現地のヨガティーチャーによるワークショップ、 フリータイムに散策、これらを通して、自分に没頭することを楽しみ、味わいます。 ニューヨークで多様性に触れ、様々な体験の中から、自分を動かす核となる本質を呼び起こします。 |rko| sfr| gta| xxx| jic| ioj| neu| zya| ylv| tkc| obv| biw| ozx| dsr| ybf| rdx| nvs| svz| hls| uow| qne| too| ugq| prp| uuk| ank| gwl| ywh| nsa| fig| yyc| dan| jll| xya| waq| phs| zrh| gix| qls| kxs| nyx| aec| cxf| gdi| yqq| nrd| kxn| tzd| pie| zsh|