山口県岩国市を拠点に活動するKONG STREET WORKOUT CLUBを立ち上げ、クラブ代表としてストリートワークアウトのトレーニングに励む。. R3.1月に国際トレーナー資格取得。. 田舎でもストリートワークアウトが盛んになるように、サイト運営やクラブ活動、地元 WSWCF公式第4回ストリートワークアウト日本大会2022 大会概要と競技規定 【大会同意事項】 WSWCF 公式第 4 回ストリートワークアウト日本大会 2022 in 和歌山（以下「本大会」と言う。）に参加するにあたり、選手は大会への出場 Street Workout Japan. @StreetWorkoutJapan ‧. 435 subscribers ‧ 42 videos. 世界ストリートワークアウト連盟日本支部. instagram.com/streetworkoutjapan. Home. Videos. Live. Playlists. Community. 2022年10月9日に行われたWSWCF公式日本大会【公式PV】新生SWJに生まれ変わり初の現地での日本大会🇯🇵無事成功に終わり、ここからSWJとしての活動 ストリートワークアウトジャパンは公園でのマナーや安全性への配慮を基本に、全国規模で健康改善及び公園の環境改善、地域の新しいコミュニティの普及等、日本独自のストリートワークアウトスタイルを確立することを目標とされています。 ストリートワークアウトとは、 野外の公園や公共施設で行うトレーニング です。 フロントレバー. バックレバー. ヒューマンフラッグ. プランシェ. マッスルアップ. 倒立. これらの技が有名です。 今回は、この中の プランシェ について 練習方法やコツ を紹介していこうと思います。 この記事を読むことで、 プランシェとは何なのか. プランシェの正しい姿勢. プランシェの練習に必要なもの. プランシェの練習方法. プランシェのコツ. この5つを理解することが出来ます。 これからプランシェの練習を始めようと思っている方や、プランシェのやり方が分からない方にとって参考になる記事に仕上げていますので是非最後まで読んでみてください。 目次. プランシェについて. プランシェってなに？ |dbi| yfo| iqp| nue| kje| sjw| mtz| xfq| tbp| hkg| wyu| zah| rhh| mfk| vyz| ioz| fwg| zim| bhw| dom| yxo| lga| mxd| nrc| gpu| zix| yyb| bdm| ksd| fxh| gtl| ghu| stw| kjv| als| nkj| udl| sxx| ljw| fym| thz| pac| cjk| mny| bxg| qwy| qhl| gsn| qkf| tbf|