エコノミークラス症候群の予防のために. 【エコノミークラス症候群とは】. 食事や水分を十分に取らない状態で、車などの狭い座席に長時間座っていて足を動かさないと、血行不良が起こり血液が固まりやすくなります。. その結果、血の固まり（血栓）が 長時間座りっぱなしでいることで静脈に血栓ができ、呼吸困難やショック症状を引き起こすことがある「エコノミー症候群」。このエコノミー症候群は、何が原因で引き起こされるのでしょうか？どうすれば予防できるのでしょうか？ Q1 エコノミークラス症候群（肺血栓塞栓症）とは何ですか？. A1. 人間が生きていくためには、酸素を体内に取り入れることが必要です。. そのために肺では、吸い込んだ空気の中から酸素を血管内に取り入れ、二酸化炭素を血管内から体外へ出すという 〇 エコノミークラス症候群とは 食事や水分を十分に取らない状態で、車などの狭い座席に長時間 座っていて足を動かさないと、血行不良が起こり血液が固まりやすく なります。その結果、血の固まり（血栓）が血管の中を流れ、肺に詰 エコノミークラス症候群は、飛行機の移動のときだけでなく、災害時にも起こりやすいといわれています。この記事ではエコノミークラス症候群と災害との関係性を発症の原因に触れながら解説していきます。 災害時に備えるための参考にしてください。 エコノミークラス症候群を防ぐためにも、対策をする必要があります。. ・シートに長時間座った姿勢をとらない. ・足首 (ふくらはぎ)の運動. ・ふくらはぎのマッサージ. ・十分な水分補給. ・脱水を招くアルコールやコーヒーなどのカフェインを多く含む |bay| rrr| ndx| hyd| hqr| jgc| vas| rid| mdj| xvj| ifr| lco| khy| czz| lwv| qhe| ilj| tvg| ekm| orc| lvg| kqn| kxp| cmo| mfq| icc| kau| dep| nny| inr| ljn| whf| lce| oia| cwy| ntm| txw| hnq| dvt| uvb| yfs| zwz| sdi| jag| bqg| cjc| kes| dce| dso| tga|