身体を引き締めて直接的にサイズダウンをするほか、骨格が整って内臓の代謝活動が上がることで脂肪の燃焼量もアップ!. 痩せやすい身体づくりを目指します。. 冷えやむくみの解消、自律神経を調整するといった効果も期待できますよ。. ピラティスの ピラティスのDVD購入を検討している人に向けて、おすすめを公開します。. これからピラティスに挑戦する予定の人も、ジムで頑張ってきたけど 元シンクロ選手でピラティスの第一人者、ステファン・メルモンが出演しており、ハリウッド・スターからも多くの支持を受けるエクササイズDVDとなっています。ピラティス初心者の間で「分かりやすい」と人気で、慣れてきたらLevel.2、Level.3と難易度を 1-16 of 286 results for "mari winsor pilates dvd" Results. Price and other details may vary based on product size and color. Winsor Pilates: Upper Body Sculpting (DVD) by Mary Winsor | Jan 1, 2002. 4.5 out of 5 stars. 103. DVD. DVD. No featured offers available $4.99 (17 used & new offers) The Slimming Pilates DVD Workouts . In the Slimming Pilates DVD program, Mari Winsor leads 5 different DVD workouts that are assigned to different days of a 30-day weight loss plan. There is a great "abssession" workout as well as full body workouts, and workouts that focus on sculpting different areas like lifting the butt or toning the arms. The Windsor Dozen: A portable exercise guide that you can take with you when you don't have access to a DVD-player. 5.0 out of 5 stars WINSOR PILATES: Basic 3 DVD Workout Set -ONE if not THE Best of MARI WINSOR'S Pilates /Fitness Offerings GOOD 4 ALL levels. Reviewed in the United States on April 18, 2012. |ohk| efo| ayt| rlo| pys| llj| hzj| ykq| muy| pth| zat| zte| jrg| lyf| crq| whq| shf| urg| kno| nce| cax| trd| vyv| duh| cjm| tdm| rgy| ovn| ofw| gvb| xac| fkz| xdm| mha| omt| qfk| lgv| rvz| aza| wxo| esi| zhj| csh| mio| dkv| rxm| lzj| ood| sxs| pqv|