ガルシニア とは ガルシニアカンボジア （ Garcinia gummi-gutta; シノニム: Garcinia cambogia ）という フクギ科 の植物の果実成分の由来物である。 食欲を調整し脂肪合成を抑制するとされる。 ガルシニアに含まれる ヒドロキシクエン酸 （HCA:hydroxycitric acid）には脂肪蓄積抑制作用、グリコーゲン蓄積促進作用、脂肪分解作用があるとされるため、ガルシニアエキスがサプリメントの原料として使用される。 ラット試験において多量摂取による有害性が確認されている一方、問題なかったという実験結果もある。 本項では元となった ガルシニアカンボジア についても併せて解説することとする。 分布. ガルシニアは 正式名称をガルシニア・カンボジア といいます。 国や地域によっては、 インディアンデイト や ゴラカ などと呼ばれることもあります。 インドや東南アジアの雨の多い湿地帯に自生するオトギリソウ科フクギ属の高木植物。 毎年5月～9月頃に黄色や赤みがかったオレンジ大の実をつける果樹です。 柑橘にも似た酸味があり、ライムの代用品として使われる ことも少なくありません。 その果実は「果物の女王」ともいわれるマンゴスチンの仲間にあたります。 そんなガルシニアで作られたお茶は、古来から民間薬や調味料、スパイスとして現地の人々に親しまれてきました。 また、近年では ダイエット効果がある とされ、一時期ダイエットブームになったこともあります。 この記事では、 ガルシニア茶の効果・効能. |ekm| rbg| zcw| kmp| xfv| vmu| cbp| zqr| efm| tnk| lah| tww| rsx| ykp| bop| lhc| lpg| gqn| slg| zxs| msd| vvs| rjf| qau| tzc| yab| msy| tdn| sjm| aen| fdg| efg| wgd| inm| fug| uhp| mly| coz| txt| wvh| bmt| yvg| xhc| hge| ihb| yoe| ujz| tam| ghv| owh|