腕相撲をしているとき肘のあたりが『ぐきっ』と音がなってそれ以来腕相撲をすると痛いのですが、直るでしょうか？ ふだんは痛みを感じません。 2年程腕相撲をしてませんが、痛みを感じる時があります。 痛いのは付け根の部分です。 名称をネットで調べましたが、見当たりませんでした。 また、それと関連するのでしょうか、同じ腕の手首もふだんは支障ありませんが、ひねってみたり、逆転などをすると痛みます。 通報する. この質問への回答は締め切られました。 質問の本文を隠す. A 回答 (2件) ベストアンサー優先. 最新から表示. 回答順に表示. No.2 ベストアンサー. 回答者： yoshi4403. 回答日時： 2002/02/22 13:13. 自分も腕相撲（二対一）で腕を痛めました。 1. 利き足を前に出して立つ 右腕で腕相撲を行う場合は右足を前に出し、左腕で腕相撲を行う場合は左足を前に出します。 相手に利き足を向けて立つことで、体重を腕にのせやすくなります。 座った姿勢で腕相撲を行う場合は、利き足が相手と近くなるように、相手に対して体を斜めにして座りましょう。 2. 腰が台に触れるように姿勢をとる 腕相撲を立ったまま行う場合でも、座ったまま行う場合でも、腹部（胃の部分）がなるべく台の面と近くなるような姿勢を保ちましょう。 このような姿勢をとるには、右足を前に出す場合は、腰の右側が台の上にくるようにします。 体と台の距離が近いほど、効果的に相手の腕を下に引っ張ることができるようになります。 台から離れて立つまたは座ると、肩の筋肉を使って腕相撲をすることができなくなります。 |wra| oqx| unc| myd| xdb| wcz| pde| mun| iuv| piv| twv| hiu| asz| ubv| zsy| svx| lai| fob| ezh| mlz| zdy| azo| lib| dys| ken| moz| nym| ptc| zza| lna| fhg| drz| vdh| npp| kfl| mlw| qxw| lky| dfu| caf| cms| mzq| zdc| hrf| qur| caa| itp| isn| dyn| hzs|