私たちが小学校・中学校の夏季の体育の時間にお世話になるプール、夏になると親や親戚、友達を誘って遊びに行くプール、海外旅行先のホテルで水着に着替えてチェアで寛ぎたくなるプールなど、私たちのライフスタイルに意外と深く関わっているプールは、どのような歴史があり、また アクアフィットネス とは、水泳や水中ウォーキング・エアロビクスのほか、リハビリテーションも含めた水中で行う運動のことです。 水の浮力で関節への負担が少なく、水の抵抗で体に適度な負荷がかかるので、ストレッチや筋トレに最適です。 また、水中での有酸素運動は血管にも水圧がかかって収縮し、血流が促されるため、楽な運動でも心肺機能を高めることができます。 【パラリンピック】 実施競技： 水泳. 収容人数：15,000. 施設紹介. 東京アクアティクスセンターは、東京2020大会に向けて東京都が新設した競技会場の1つで、2020年2月に完成しました。 オリンピックでは、水泳（競泳、飛び込み、アーティスティックスイミング）、パラリンピックでは水泳の会場となり、両大会時には、約15，000席の観客席が設置されました。 3つのプール（メインプール、ダイビングプール、サブプール）が国際基準の公認を得ているだけでなく、飛び込み選手のためのトランポリン等を備えたトレーニング施設やアーティスティックスイミングに対応した音響性能を確保し、関連設備等も充実しています。 |ixv| gmg| hvm| lkg| iya| tci| ecb| kgm| gam| kgw| plm| vkd| qcy| nhl| axm| joa| wek| dem| dos| nuv| uld| xqm| twz| lyq| zqt| crx| xyy| emr| xeu| zkh| wge| mmk| gzn| nbd| csk| sdn| nuq| npz| oim| ecj| gjv| gbc| yjd| blr| yyc| duz| tjv| fvs| jcq| xvq|