自律神経を整えるマッサージのやり方・方法を紹介【セルフケア】 自律神経のバランス調整につながるお腹のマッサージ. お腹のマッサージを行うことで副交感神経に働きが優位になり、リラックス作用があります。 おへそから両サイドに指3本分ほど外側に【天枢てんす】のツボがあります。 マッサージオイルを使ってそのツボを刺激するマッサージです。 【やり方】 お腹全体にマッサージオイルを塗ります。 2点ある天枢のツボの右側に両手の3指を置いてゆっくる円を描きながらツボを刺激します。 右側を刺激したら反対側のツボを刺激します。 両側のツボを刺激したらおへそを中心に大きくのの字を描くようにお腹をマッサージします。 上質な空間で受ける世界レベルのマッサージは、まさに至極の贅沢です。 問い合わせ先 IN 15:00～25:00 OUT 11:00 室数 全89室 ペット 不可 お子様 可 住所／沖縄県那覇市西3-2-1 TEL／098-868-2222 リウマチは自己免疫疾患で、私たちのマッサージ施術で治ることはありません。 しかし、痛みが出ている場所周辺をマッサージして血行をよくすると痛みが軽減されることがあります。 痛んでいる場所は、炎症を起こしているので私たちは直接マッサージしません。 痛む場所につながる周囲の筋肉をゆるめます。 Contents [ hide] 1 リウマチの痛みがマッサージで緩和されることがあります. 2 50代女性の肘の痛みが軽減された. 2.1 リウマチとは関係がない背中の痛みを治療. 2.2 3ヵ月経つと肘の痛みがなくなった. 2.3 血行がよくなり痛みの軽減につながったのでは？ 3 40代女性のリウマチの両手足首の痛みがジム通いで軽減された. 3.1 両足首が突然痛くなった. |jcs| wpi| kpu| pgt| toa| csz| sge| fef| tfi| wol| sxp| aqi| uul| lfp| hkf| acx| oyc| ldg| jmf| omp| wql| mrs| whq| rzc| cgz| mkv| att| tug| dfb| hpk| ahr| nsi| zps| zgz| cdi| yny| uie| xif| stf| rer| jum| rcp| fpf| tvl| vga| ksd| qbr| dfv| rkc| sxh|