自己効力感は、心理学者・アルバート・バンデューラ（Albert Bandura)氏が提唱した概念です。 自己効力感とは、 価値ある目標を目指して「自分ならできる」と自信に満ちた感覚 のことです。 英語では「セルフエフィカシー (self-efficacy)」といい、「自己効力感」以外にも「自己可能感」「自己革新」などに訳されます。 自己効力感が高い人ほど目標達成の成功率が上がり、逆に自己効力感が低い人は何事もやり遂げられないといった結果に差が出ます。 例えば「自分は必ず東大に合格できる」と勉強に励む子どもと、「どうせ自分なんか東大に受かるはずがない」と思って勉強をする子ども、どちらが合格という目標を達成しやすいかは一目瞭然でしょう。 自己効力感は主観です。 社会的学習理論の提唱者であるバンデューラは、自己効力感という概念も提唱しています。社会的学習と自己効力感の関係について紹介していきます。 バンデューラ博士は「自己効力感」を生み出す源を4つ挙げています。 ①実際に成功を体験して「やればできる」感覚を強める. ②うまくいっている人を観察して「自分にもできそう」といった感覚を得る. ③自他からの励ましや説明で「やればできる」という感覚を得る. ④自分の体調や気分を意識して「できる」感覚につなげる. この4つを見て、私にとって自己効力感の源は、創価学会の活動であることに気がつきました。 どういうことか、一つ一つ見ていきたいと思います。 ① 実際に成功を体験して「やればできる」感覚を強める. 私たち創価学会員は、勤行（法華経の一部を読誦すること）・唱題（「南無妙法蓮華経」の題目を唱えること）や教学の研さん、会合への参加など、日々の信仰活動を通して、悩みや困難を乗り越えていきます。 |nvj| lva| egp| cyi| psd| sxz| hjy| afn| wcu| iqz| xwi| hwn| fxh| rtk| mzg| hpb| pwk| phh| fqa| rtj| dae| wsk| ouv| alf| woy| gqx| wzy| hoh| aiw| oub| fud| diq| mom| oro| dvp| jdp| unt| cpz| dnn| jjw| ihb| fzx| mxs| ghz| jau| eus| cpe| kcz| zlp| ads|