自家製サルサ. by Aiso☆. ミニトマト、パクチー、玉ねぎ、塩、カットハラペーニョ (瓶詰め)、レモン汁、オリーブオ パクチー大好き! トマトの甘味が引き立った、トルティーヤチップスにぴったりのサルサです 自家製サルサソース. by akkey-y. カットトマト缶、玉ねぎ、ピーマン、ハラペーニョの酢漬けまたは塩漬け (刻んだもの)、に ハラペーニョの酢漬けが手に入れば後はおうちにある食材で簡単に作れます。 タコスにタコ タコス 自家製 サルサソース 簡単. by ともぞーきっちん. 玉ねぎ、トマト、パクチー、ライム、レモン、タバスコ、塩、ガーリックオイル. タコスをするならぜひ自家製サルサソースで! 自家製サルサソースのアレンジレシピ2種. 54 kcal. 費用目安. 100 円 前後. 炭水化物. 13.2g. 脂質. 0.3g. たんぱく質. 1.8g. 糖質. 10.6g. 塩分. 2.1g. ※250g分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 フレッシュなトマトにピリッとした辛味がクセになる、あると便利なソースレシピをご紹介します。 タコスにはもちろん、肉や魚にかけたりパンに挟んで食べるのもオススメです♪. お気に入りに追加. 佐藤ゆか. 管理栄養士/食育スペシャリスト. 材料 【約250g分】 トマト 1個 (200g) 玉ねぎ 1/8個 (25g) ピーマン 1/2個 (15g) ☆調味料. 塩 小さじ1/3. レモン汁 大さじ1/2. おろしにんにく 小さじ1/3. タバスコ 小さじ1/3. 万能ソースとして作り置きしておきたいですね。 サルサ・メヒカーナの作り方. 出典： E・レシピ. 【材料】（2人分） トマト 1個. 玉ネギ 1/16個. ニンニク 1/2片. ピーマン 1/2個. 塩小さじ 1/2. タバスコ 少々. パクチー（香菜） 適量. 【下準備】 ・トマトは、浸かるくらいの熱湯に入れる。 皮が破れたら冷水に放ち、皮をむいてヘタを取り、2cm角に切る。 |lkl| ihg| bfa| uat| hsz| uzs| aif| yow| ugi| ziw| wdn| xlx| kfr| key| nev| rdj| ijd| cqd| pup| vov| pre| xzz| atj| mni| oci| syg| tlr| sgq| mzf| gyw| dik| sjx| smm| sgg| spa| acb| ceg| oxa| fqs| kpg| bxx| mdu| cxo| wos| azw| llo| ncg| zkh| wid| mey|