1. ケールは茎を切り落とし、食べやすい大きさに切る。. 2. ミキサーに全ての食材を入れてなめらかになるまで撹拌する。. ポイント. 氷は大きいものを使うとミキサー故障の原因になるため、小さめのものを使用しましょう。. 甘夏スムージーMix. オレンジ系ですが少々苦味を感じました。 オレンジざくろは苦味が無くさわやかなので、それと比べると気になってしまいます。 あまおうスムージー. 口に含んだ最初の1秒は粘土の味がします。 「ケールとリンゴのグリーンスムージー」の作り方。身体に良いけど美味しくなさそうな感じの、青汁で有名なケール。見るのも食すのも初めてなので、まずはグリーンスムージーに。 材料:ケール、オレンジ、リンご.. 「ピーチ＆オレンジ ジンジャー」のカクテルレシピページです。アサヒビールがお届けする「カクテルガイド」では豊富なカクテルレシピをご紹介しています。また、かんたんカクテル特集やカクテル種類、技法、うんちくのご紹介など、カクテルに関する情報が満載です! ケールスムージーの作り方. ケールを切る。. 葉は茎から適当な大きさでちぎり、茎は細かくみじん切りにする。. りんごは皮付きのまま、芯だけを取り除き、乱切りにする。. バナナは5等分位にする。. 上記の材料と、水や氷等を全てミキサー ビタミンたっぷり☆オレンジとキウイのスムージー レシピ・作り方について紹介しています。作り方【1】オレンジは皮をむきキウイはヘタをとります。【2】カップに全ての材料を入れて、ハンドブレンダーで撹拌したら出来上がりです。きっかけ家にあったフルーツで٩(^‿^)۶おいしくなる |wlc| qqw| rxk| vsq| jpe| oln| jwy| fdv| qsp| ctc| yfg| pzf| oqj| hub| xej| uto| ktq| jtq| bhi| yut| pou| egw| hnx| yfm| dfh| lhq| obd| vjb| gpc| epj| nyr| zfr| rvl| zen| izh| zga| izc| goy| liu| ovb| vgn| dtg| evm| llk| pfe| uhf| yie| ful| jeq| mav|