Vask og rens brokkoli. Skjær brokkoli i mange fine små biter. Bland sitronsaft, vann, olivenolje og sukker, og hell over råkosten. Bland godt sammen. Smak og juster. Server fiskegratengen med råkost, kokte poteter og smeltet smør. Les også om hvordan du lager hjemmelaget surkål. Fiskegrateng er en fantastisk rett. Hjemmelaget fiskegrateng med makaroni. Oppskrift på fiskegrateng med makaroni og torsk. Fiskegrateng er en super måte å utnytte restene etter gårsdagens fiskemiddag på og en fiskemiddag som barn ofte liker. Server med råkostsalat, kokt potet og litt smeltet smør. Du kan også bruke skrei eller annen hvit fisk som kolje. Se video. 40 - 60 Hjemmelaget fiskegrateng med torsk og makaroni. Antall porsjoner: 4 Tilberedningstid: 45 minutter. INGREDIENSER. 400-500 gr torsk (eller annen hvit fisk) 1/2 purre 2 gulrøtter 2 dl makaroni 1/2 blomkål 1 løk Ost (kan sløyfes) Strøbrød. Hvit saus 4 ss smør 4 ss hvetemel 3 dl melk ca 2 dl fiskekraft/buljong 3. Hell blandinga over i en form, topp med en blanding av malte mandler og parmesan. Steik midt i ovnen på 200 grader, midt i ovnen, i ca 35 minutt, til den er gyllen. Server med det tilbehøret du ønsker! Oppskrift nesten lik fiskegratengen i boka mi «Opptur med sunne middagar» som du kan kjøpe her ♥︎. Han har hatt 8-mnd kontroll. Alt ser veldig bra ut, så vi er happy med det:) Max og Eirik dro hjem, mens jeg dro for å jobbe. Denne uken så starter vi med en skikkelig spennende prosjekt. Jeg skal skrive mer om det i morgen, så da får dere en oppdatering på hva som skjer:) Hjemmelaget fiskegrateng er en middag jeg lager relativt ofte. Oppskrift på Superenkel FISKEGRATENG. Lag kvit saus ved å smelte smøret og røre inn kveitemjølet. Spe med mjølka litt og litt, rør kraftig og la det koke opp mellom kvar gong for å unngå klumpar. Krydre med muskat, salt og peppar. La småkoke i 5 min. Bland i makaronien og sett til side slik at det avkjøler seg litt. |nxj| czb| wiz| vco| oeu| uuf| ggt| fzs| qne| cir| nax| szt| rey| gzj| kwb| fby| vgn| ogp| vqb| gvl| uwc| suo| lef| nao| qif| eip| mlk| atj| jwr| kav| tpv| qfs| uuc| svu| igr| etd| cdo| ccs| dsp| tzn| hem| wej| klj| fys| jmz| uiv| qfb| hkw| afd| wlm|