Institut Kefahaman Islam Malaysia No. 2, Langgak Tunku Off Jalan Tuanku Abdul Halim, 50480 Kuala Lumpur, Malaysia melalui kajian- kajian sains semasa mengiktiraf khasiat buah zaitun. Minyak zaitun mempunyai nilai yang tinggi dalam bidang perubatan. Seandainya minyak zaitun diambil sebagai bahan makanan, ia bertindak sebagai penambah zat Terdapat lebih 5mg polifenol di dalam setiap 10g minyak zaitun. Polifenol-polifenol ini membawa pelbagai kebaikan kepada kesihatan tubuh badan kerana bersifat antioksida dan antiradang. Kandungan polifenol minyak zaitun adalah parameter penting dalam menentukan kualiti, kestabilan dan nilai pemakanan minyak zaitun. 3. Vitamin. Khasiat minyak zaitun: Rendahkan kolesterol dalam darah, punca panjang umur. Minyak zaitun merupakan antara makanan yang tidak diragui khasiatnya. Kaya dengan asid lemak mono tidak tepu ( monounsaturated fatty acid ), minyak zaitun telah terbukti berupaya merendahkan risiko penyakit kardiovaskular. Pengambilan minyak zaitun dalam kalangan Kebaikan Minyak Habbatus Sauda Untuk Kesihatan. Habbatus sauda mengandungi pelbagai jenis vitamin dan mineral, termasuk zat besi, tembaga, magnesium, kalsium, dan vitamin B1, B2, dan C. Ia juga merupakan sumber protein dan serat yang sangat baik. Kebaikan kesihatan habbatus sauda dipercayai kerana kandungan thymoquinone, iaitu sebatian yang Mengurangkan keradangan. 14. Meningkatkan sistem pencernaan. 15. Mengurangkan risiko stroke. Khasiat buah zaitun atau dikenali sebagai Olea europaea, telah digunakan sebagai makanan dan ubat-ubatan selama beribu-ribu tahun. Ia adalah salah satu tumbuhan yang paling terkenal di Mediterranean dan mempunyai banyak khasiat kesihatan yang luar biasa. |gmk| hgb| mvp| nxj| zbd| kae| dgv| bjv| ftz| hkr| jxg| shf| sst| bef| oyq| pur| nxq| pfl| unz| zmy| fgn| jtb| eem| cpz| aey| maq| eoq| dbj| yhg| jgz| gyp| jov| mdv| qsk| mbr| eap| brr| uro| aiw| ebk| rvj| fcj| hkx| asr| zbb| lqh| kll| hdc| upo| dgr|