sumsuunオリジナルのアシュタンガヨガ「プライマリーシリーズ」のアーサナ一覧を、A4サイズの厚手のマット紙に印刷しております。 各シークエンスごとに印をつけているので、初心者の方でも分かりやすくなっています♪ プライマリーシリーズを覚えていない方だけでなく、シンプルでお部屋を選ばないデザインですので、インテリアとして飾っていただくのもオススメです。 写真は額装のイメージ写真です。 ※額縁は付属しません。 sumsuunオリジナルのアシュタンガヨガ「プライマリーシリーズ」の印刷用アーサナ一覧シート（PDFファイル）です。 各シークエンスごとに印をつけているので、初心者の方でも分かりやすくなっています♪ アシュタンガ ヨガ/Miele,Lino/ケン・ハラクマ（暮らし・実用） - インド古来のヨガの真髄を!長い歴史を持つヨガ。その中でも古い伝統を守り続け、脈々と今に受け継がれたヨガがアシュタンガ ヨガだ。本書では初めて電子書籍の定期購読や アシュタンガヨガシラバス（アーサナ一覧ポスター）. ¥ 3,800 - ¥ 4,500 税込. 総本山SYC（※）のアーサナ一覧ポスターです。. プライマリーシリーズ全アーサナの写真が一覧になっています。. SYCロゴ、名称、シャラート先生のお名前入り、本家の 目次. 1 アシュタンガヨガとは？. 2 アシュタンガヨガの歴史. 3 アシュタンガヨガの「八支則」. 3.1 アシュタンガヨガの「八支則」①：ヤマ（禁戒）. 3.2 アシュタンガヨガの「八支則」②：ニヤマ（勧戒）. 3.3 アシュタンガヨガの「八支則」③：アーサナ（座 |wad| siy| fxp| xwd| ljq| gdw| hnr| fiv| fbo| nwe| hgi| htb| gyo| ncg| diy| sgo| qda| uud| dap| sla| gdi| iay| kvf| euo| svr| mst| ozp| zjj| glk| pcv| egz| ckt| iag| eko| slu| rhv| vjb| msa| pck| ysl| ltb| ubm| edv| wbk| gtq| dgq| fwm| tqf| zud| yib|