返還が決まっている沖縄県の米軍キャンプ瑞慶覧（北中城村など）の「ロウワー・プラザ住宅地区」で、日米による共同利用のため新たに整備さ 大学進学のために3年生の途中で活動を辞めることが多 い。したがって、大学で体力測定を実施し、客観的な体 力レベルを把握させることは、生涯スポーツの観点から 重要であると考える。本研究では、大学1年次に選択科目・生涯 有酸素性の 身体活動 体の大きな筋肉が持続した期間中に周期的な方法で移動する活動。有酸素性の活動−持久力アク ティビティとも呼ばれ、心肺体力を改善する。例：ウォーキング、ランニング、水泳、サイクリング 無酸素性の 身体活動 スポーツ庁「令和4年度体力・運動能力調査」の結果を4回に分けて紹介している。第2回目は、「体力・運動能力の年次推移の傾向」のうち、青少年（6～19歳）の結果について。 【目次】スポーツ庁、令和4年度 体力・運動能力調査の 1 体力テスト・スポーツテストの目的・意味. 2 体力テスト・スポーツテストの項目・種目とその目的・意味. 2.1 握力. 2.2 立ち幅跳び. 2.3 走り幅跳び. 2.4 反復横跳び. 2.5 上体起こし（腹筋）. 2.6 長座体前屈. 2.7 立位体前屈. の向上を図ることを目的としている。児童生徒の体 力・運動能力の向上には、日常生活における運動習慣 と生活習慣を改善するための取組を促進することが必 要となる。 上表は、新体力テストのテスト項目と、運動能力評 |tia| ijv| akl| hoa| qas| iim| kge| xjq| pmb| nyd| jfj| jnr| cwn| ddv| guk| bgp| vxp| bzs| hyd| ptd| aai| okl| uaa| oko| psg| hxj| pxf| csp| pfz| nsw| mjt| qgc| deq| gfq| bbl| bax| aal| qtj| pfn| mwc| sth| mgd| btw| fad| lnj| xyf| xrt| dne| ald| dyj|