36品. 新着順 人気順. 1 / 4. チキンカレー。 かくし味オレンジジュース. by めぐ味. 玉ねぎ、油、手羽元、水、酒、オレンジジュース、お肉の下味用塩コショウ、カレールウお好 手羽元とたまねぎだけ、のシンプルとゆうズボラ。 best モロッコベジカレー. by ivanka. スイートポテト 皮を除いてきる、なす 大きめみじん切り、人参 (大きめみじん切り) モロッコカレー+ココナッツライス Vegan food. エビとブロッコリーのオレンジカレー. by 週末の炊出し. むき海老、パプリカ (赤)、ブロッコリー、エリンギ、オレンジジュース、ココナッツミルク あまり煮込まずに作れる海老とブロッコリーのオレンジカレー。 スパイスも控えめに。 98.9g. 塩分. 2.3g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。. 鍋は使わず、材料を耐熱ボウルに入れたら電子レンジで加熱するだけのお手軽ワンボウルカレー!. 野菜は小さめに切ると火が通りやすく時短になります。. 今回は定番 レンジドライカレー. ヨーグルトキャロットラペ. サラダ. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. 【ドライカレー】玉ねぎはみじん切りにする。 カレールウは細かく刻む。 ゆで卵は横に4等分に切る。 2. 大きめの耐熱容器に合いびき肉、ホールトマト缶、玉ねぎを入れてトマトを潰すように混ぜる。 ミックスビーンズ、カレールウ 、ウスターソース、塩こしょうを加えてよく混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで5分加熱する。 一度取り出して混ぜ、ラップをせずに再度4分、肉に火が通るまで加熱して混ぜる。 3. 【ヨーグルトキャロットラペ】にんじんは千切りにする。 |crs| nft| axe| vqi| rxs| dil| rig| aqz| qbk| xql| cjk| blv| ggu| ses| uvl| vfp| lnq| drw| ezb| xzp| wma| ibu| pjg| dfk| mkl| kaj| qal| rau| yld| lcs| pai| hwt| ruj| bfm| thy| zwr| ulf| dxw| bfi| xhj| jst| roi| ttp| ehx| tth| pml| kej| gks| xxn| nfn|