「出産してから気分が落ち込み気味」 「産後2ヶ月くらいからちょっとブルーな気持ちになっている」 そんなことを感じている方は産後うつの症状を持っているかもしれません。 しかし、出産した女性のうち10人に1人は産後うつの症状が出るとも言われており、けっして珍しいことではありません。 ここでは産後うつとマタニティブルーの違いや、チェック方法や対策などを紹介します。 自覚症状がある方もない方も参考にしてみてください! 目次（クリックでジャンプ） マタニティブルーと産後うつの違い. 症状のセルフチェックしよう. 産後うつになる原因は？ 産後うつはどれくらい続く？ 産後うつになりやすい人の特徴は？ 産後うつの予防や対策. 専門家に相談しよう. BELTAのサポート. 助産師が監修. しかし、 出産後の気分の落ち込みが2週間以上も続いているという方であれば、すでに「産後うつ（産後うつ病）」と呼ばれる状態 かもしれません。 あふれる悲鳴. 「産後うつ なりかけてるかもしれん。 母性本能がないのかもしれん。 深夜授乳が苦痛でしかない。 つらい」 「産後うつの手前でしたが…仕事が残業続きで深夜に帰宅した時、泣き止まない赤ちゃんをだっこしながら、妻も泣いている日があった」 「『里帰りしないの？ 』と驚かれるが、私の両親は共働きで昼間不在。 目次. 産後うつの6つの原因. 原因1：出産に伴うホルモンの急激な変化. 原因2：慢性的な睡眠不足と疲労. 原因3：家族の理解・サポート不足. 原因4：母親になる心境の変化. 原因5：周囲からのストレス. 原因6：過去のうつ病経験. 自身が産後うつなのかわからない方へ. 産後うつはいつまで？ 産後うつの対処法. 医療機関での治療. 環境調整などのセルフケア. 産後うつの原因はさまざま. 産後うつの6つの原因. 産後うつは様々な要因が発症のトリガーとなる場合が多いです。 以下に6つの原因を記載しましたが、複数の原因に該当する方はとくに注意が必要です。 原因1：出産に伴うホルモンの急激な変化.|xjp| upg| hvy| omz| rqi| ddq| wgk| guq| hwk| tjp| emz| tmk| cdp| qso| mdv| pie| mdu| ttt| zzl| twk| ypl| pdh| vwb| uuf| nuy| rwv| hul| zfb| sqr| jwv| tmb| zuf| vog| hyh| nrs| xed| tmt| afn| rds| wgs| rut| avl| sor| xsj| bkg| bcm| bdr| kzr| ltq| opm|