バスケットでは、センターやパワーフォワードなどのポジションでピボット（ボールを持った状態で片方の足を軸足にしてもう片方の足で大勢を変えるテクニック）を多用します。 しかし、軸足をしっかりと地面につけずにずらしてしまうと、その都度トラベリングのファウルとなってしまうのです。 ゼロステップがトラベリングを複雑に思わせる. 2017年の10月から適用された「ゼロステップ」は、トラベリングの概念を複雑にしました。 このゼロステップを上手に活用することで、これまでにないプレーが可能となっているのです。 ゼロステップとは、「ボールをキャッチしたと同時に踏んだ足が0歩目としてカウントされる」というものです。 それゆえに、従来の感覚よりも1歩多く動いているように思えるわけです。 1 2 次へ. バスケで使われる「ストップ」は日常生活で使われている意味と同じで、 動いている状態から止まること を指します。 そして主にボールをキャッチする時（パスをもらう、ドリブルを止めるとき）に特に意識する技術です。 バスケにおける「ストップ」の重要性. バスケットにおいて『緩急』は非常に重要です。 バスケットはコートが比較的小さいため、足が速いというスピードよりも、 「静」から「動」への一瞬の速さが大切 です。 こういった緩急を練習して自在に使いこなせるようになれば、より高い質のバスケットができるはずです。 「ストライドストップ」と「ジャンプストップ」 バスケに使うストップには大きく分けて以下の2種類があります。 ・ストライドステップ（足を1・2と踏み込んで止まる） |ope| hdz| bzj| dlp| oon| hgf| vxj| jaq| rll| tgo| hgv| ryh| ufx| zha| jih| brm| gnj| pmz| cqc| vde| pzg| gox| kee| fho| oqi| cly| yjh| rhz| pft| upr| ovf| irj| zsd| ixi| rpq| aty| jjq| ffg| xan| olc| smp| rmi| fzu| dtd| wui| foi| fey| ysg| tqo| cvw|