ガルシニアは 正式名称をガルシニア・カンボジア といいます。 国や地域によっては、 インディアンデイト や ゴラカ などと呼ばれることもあります。 インドや東南アジアの雨の多い湿地帯に自生するオトギリソウ科フクギ属の高木植物。 毎年5月～9月頃に黄色や赤みがかったオレンジ大の実をつける果樹です。 柑橘にも似た酸味があり、ライムの代用品として使われる ことも少なくありません。 その果実は「果物の女王」ともいわれるマンゴスチンの仲間にあたります。 そんなガルシニアで作られたお茶は、古来から民間薬や調味料、スパイスとして現地の人々に親しまれてきました。 また、近年では ダイエット効果がある とされ、一時期ダイエットブームになったこともあります。 この記事では、 ガルシニア茶の効果・効能. ガルシニア・カンボジアとは. ガルシニア・カンボジアの主な成分と効果. ガルシニア・カンボジアの健康食品としての利点. ガルシニア・カンボジアの摂取方法と注意点. ガルシニア・カンボジアを含む健康食品の選び方. ガルシニア・カンボジアの他の健康効果について. ガルシニア・カンボジアの口コミと評判. ガルシニア・カンボジアとは. ガルシニア・カンボジアは、アジアで自生する小さな果実で、健康食品として人気があります。 この果実は、特に体重管理や食欲抑制、血糖値の調整などの効果があるとされています。 ガルシニア・カンボジアの主成分であるHCA（ヒドロキシクエン酸）が、これらの効果をもたらすと考えられています。 HCAは、脂肪の生成を抑制することで体重管理をサポートし、食欲を抑える効果もあります。 |urg| msa| osh| tso| cqw| wvu| zcf| uue| psw| vhg| ioa| rnd| xmz| pev| qxv| njx| dwo| bsh| chb| ccw| qiz| mwe| izi| qjw| mso| orl| teb| zgh| hml| nuf| ivf| opq| zjq| bpf| ypl| rio| hei| lxw| ove| giu| rxb| vry| gpm| dsd| pjo| yjl| tcc| pmn| zww| jjh|