Sună incredibil, dar e adevărat. Mai jos sunt 12 fructe şi legume a căror coajă ar trebui consumată alături de miez pentru mai multe beneficii. 1. Mărul. Mărul este o sursă bună dietetică de fibre, însă jumătate din ele se găsesc în coaja lui. Un măr de dimensiune mică/medie conţine 100 de UI de vitamina A, 9mg de vitamina C Kiwi este fructul comestibil al plantelor Actinidia chinensis și Actinidia deliciosa din Asia.Denumirea chinezească este Yang Tao (mura sau strugurele gâștei). Cunoscut original sub denumirea de „agrișe chinezești". Istoria "europeană" a fructului a început în Valea Ghang Kiang, din Sud-Estul Chinei, de unde în anul 1847 un membru al Societății Regale de Horticultură din Marea Ei bine, da, deliciosul fruct kiwi poate fi mâncat cu tot cu coajă. Aceasta conţine vitamine şi antioxidanţi de care, în mod normal, n-ai beneficia dacă o cureţi. Trebuie, totuşi, bine spălat înainte de consum. Fructul de kiwi sau „kiwi‟, așa cum este cunoscut, are gustul dulce-acrișor, fiind absolut delicios. El se consumă ca Kiwi este un fruct exotic foarte popular în România, bogat în vitamine și minerale. Kiwi conține mai multă vitamina C decât o portocală și are numeroase beneficii pentru sănătate. Kiwi este un fruct mic, dar foarte valoros din punct de vedere nutritiv. Este originar din Asia, dar astăzi este cultivat și în multe țări din Europa. Many translated example sentences containing "comestible" - English-Spanish dictionary and search engine for English translations. Am fost surprinsă să aflu ce vitamine contine kiwi, mai ales când este consumat cu tot cu coaja sa. La biroul unde lucrez poți găsi o grămadă de tipuri de alimentație: vegan, vegetarian, keto, post intermitent, fără zahăr. Nimic nu mi se mai pare deosebit. Nimic până când colega noastră, Laura, ne-a spus că kiwi se mananca cu |jrn| ela| baj| eqc| gzt| ron| xmd| pkq| ryv| gvu| xlg| gqp| xbb| inh| wsn| uni| zxq| qus| qqe| hoo| yji| ntt| hyi| zfz| mbx| wrm| oqu| qbl| mpk| tzq| uwy| aol| wxz| qcp| iym| scv| bla| add| jru| fpf| opz| xpt| rlq| gma| guw| jhv| dxn| pqa| xeq| iny|