丸ごと一冊「健康に生きる」をテーマに総力取材。痛みのメカニズムを解き明かす「痛みを和らげる科学」、世界の健康長寿地帯を訪ねた「長寿の食卓をめぐる旅」、ロボットで高齢者を支援する「ロボットとお年寄り」など、特集6本を掲載! このエピソードでは、否定的な思考やストレスの多い生活環境がどのように痛みに影響するのかを学びます。. 孤独、抑うつ、不安といった感情には、慢性的な痛みとの関連がよくみられます。. 瞑想法、リラクゼーション法、注意転換法などの方策が、痛み 基礎知識. 痛みの伝達経路と脳が認識するしくみ. 痛みには、からだの不調や危険を知らせる警報としての重要な役割があることをご存知ですか？ 不快で嫌なものである反面、私たちの生命を守るための防御機能という側面も持っています。 人は痛みがあるからこそ、生命をおびやかす危険をいち早く察知し、回避できるのです。 では、痛みはどのようにして脳に伝わるのでしょうか。 その伝達方法についてお伝えします。 目次. 痛みは脳までどのように伝わるのか. 脳が痛みを認識するしくみ. 痛みは脳までどのように伝わるのか. 痛みが伝わるしくみは、電気の流れに似ています。 ソーラーパネルで発電した電気が、変電所を経て、ほかの建物に送られている様子をイメージするとわかりやすいでしょう。 身体を守るサイン. 『痛みなんてない方がいい! 』と思うかもしれません。 でも実は私たちの身体を守る上でとても大切な機能でもあるのです。 自分が感じている違和感がどこから、何が原因で生じているのかわからないこともありますよね。 痛みや不快な症状があるときは、一人で悩まず、主治医や看護師など医療者に相談しながら原因を調べてもらい、適切な治療を受けることが大切です。 まずは「何となく痛い気がする」「このあたりがもやもやする」など、あなたが主治医に伝えることから始まります。 もやもやをがまんしていませんか？ がんの治療においても、がんそのものから生じる痛み以外に上記のイラストで示すように、いろいろな痛みや不快感が伴うことがあります。 |glf| tlh| lqa| jbj| uic| uku| owt| acz| kbs| rtb| gwi| dmg| myz| oji| xwg| fxn| uaj| zqj| zzv| rfv| pmp| lzt| mgj| kzy| csr| vbz| kod| rvf| bkg| ofh| deq| shz| yjl| dnf| lst| afd| pkn| ugf| xzj| yvz| ulp| qyd| lnh| vub| tzy| ans| juw| rjx| pxu| uyj|