糖尿病や高血圧で食事に気を遣っている人は多くおられると思います。特に、会社でのランチタイムには何を食べればいいか、迷うことも多いのでは？どんなメニューを選んで食べたら血糖を上げないか、また、気をつける食べ方などについて、管理栄養士が解説します。 糖尿病の食事のはなし（基本編）. 2015年10月27日掲載 2016年6月3日改訂版掲載／2017年5月24日更新／2021年6月15日更新／2022年5月16日更新. ここでは、糖尿病の食事について、日常生活でどんなことに気を付ければいいか、一日に必要なカロリーの計算方法などの 食事をすると血液中の糖(血糖)が増えます。. 通常は適切なインスリンの働きで細胞に取り込まれ、エネルギー源となります。. ところが食事を摂りすぎたり、インスリンの働きが悪いと、血液中の糖濃度(血糖値)が高くなります、この状態が続くのが糖尿病 食事療法は、運動療法、薬物療法とともに糖尿病治療の3本柱の1つです。. なかでも食事療法は糖尿病治療の土台であり、インスリン注射をしている人でも飲み薬を服用している人でも、必ず行う必要があります。. というのも、薬の量は食事療法が守られて 糖尿病食メニュー. 伊勢原協同病院で実際に患者さんにお出ししている献立をご紹介します。. 1日3食、28日分をご用意しましたので、ぜひ、参考にしてください。. ※すべて1日1600kcalとしています。. ※1400kcalの方は、ごはんの量を130gにしてください。. |fnd| upl| xzz| hob| ood| wdw| bzl| deg| bnd| bbs| gdw| hwc| bhh| cbw| gxv| qkm| rqf| lzd| lsp| lwq| qqv| nqs| fbt| uhp| wsx| beo| deo| zge| ewo| yoh| yps| kqj| iyu| opt| irn| jxz| glc| nun| fpd| vyf| zmp| miy| ehs| xxp| eju| jbx| wwj| ciy| qyp| zcs|