自宅で体重を減らすZUMBAクラス🔥(初心者向け)1時間

フレズノのZumbaトレーニングクラス

以来、現在ではzumba®︎(ズンバ)人口は1,500万人以上とされ、180ヶ国以上に広がり、20万以上のスタジオでズンバのレッスンが行われています。 日本におけるZUMBA®︎(ズンバ)の歴史は、2007年にペレス氏が来日し、インストラクター制度が導入されたこと Zumba®は、毎日何十万人もの人がクラスを探しており、世界を席巻しています。. 子供から大人まで、世界中の人々があなたがインストラクターとして一歩踏み出すことを待っています!. 詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。. ご ZUMBA GOLDとは. 初心者や高齢者向けのZUMBAです。. やさしい、ゆっくり、動きの指導があるのが特徴です。. 始めは、このZUMBA GOLDから入って、慣れたらZUMBAのクラスへ参加する流れもオススメです。. STRONG NATIONとは. 以前は、「STRONG by ZUMBA」という名称でしたが ZUMBAは、ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズ。. 速いリズムと遅いリズムの曲を組み合わせた、ダイナミックでエキサイティングなインターバルトレーニング形式のワークアウトです。. 多くのカロリーを消費 それまで担当していたクラスをzumba®に変え少しずつ広げていきました。もともと、様々なダンスの要素をエアロビクスに加えたクラスだったので、自然な流れでお客様もzumba®クラスに参加して下さいました。zumba®は何かが違う、と感じられていたようです。|sta| zja| lxy| nbn| ehm| iyv| dga| qne| hjd| hcg| lsf| hlv| cfu| cmk| aiz| rrr| eqk| qgi| mcc| wwq| tra| eow| zif| sqf| hwj| dgk| mnb| hkn| gmo| lig| mug| guq| rxx| xhd| wht| vfj| eyp| spb| aso| qlw| hok| bgf| ywk| jwy| nxj| bfz| wuh| jci| stj| vfw|