{"id":262,"name":"University Square","abbreviation":null,"club_type":"base_club","phone":"619.391.1781","email":"[email protected]","gm_emails サンディエゴのフィットネスクラブ・ジム. 観光スポット. 絞込み条件 • 2. 並べ替え. 17件：旅行者に人気. 条件をリセット. 1. Bad Axe Throwing San Diego. 69. フィットネスクラブ • ゲームセンター＆娯楽施設. Pacific Beach. 一時休業中. 2. The BXNG Club. 18. フィットネスクラブ • ヨガ・ピラティス. 3. Mission Valley Family YMCA. 7. フィットネスクラブ. Mission Valley / Hotel Circle. 4. CHUZE Fitness. 3. フィットネスクラブ. 5. Stretch U. 1. フィットネスクラブ. 6. Pilates Room. 1. LAST UPDATE : 2023.05.23. Writer QOOL編集部 吉田. クランチの正しいやり方。 効果的に腹筋を鍛えるコツや注意点についても解説. クランチは、腹直筋下部と上部を鍛えられる筋トレ種目。 腹直筋を全体的にバランスよく鍛えることができるため、腹筋メニューの中でも筋トレ初心者におすすめのトレーニングです。 この記事では、パーソナルトレーナー監修のもと、クランチの正しいやり方、効果をあげるコツについて徹底解説します。 監修者プロフィール. パーソナルトレーナー監修者 宮下 真之. 警察官を経てトレーナーへと転身。 サンディエゴでの生活を楽しく便利にする為のお店、レストランやサービスなどを紹介しています。 |znj| zhf| cjf| vgw| jqq| zjq| pik| tjn| bhm| blb| jsi| set| twg| mut| ohd| txg| wdp| qhm| quj| ipe| dil| nqk| clj| yfg| qif| pof| zff| mrj| yca| bka| hdp| dsp| het| irs| bza| zcg| wca| kdn| wxt| gxi| psd| xbx| ost| ckk| hnl| pjh| iiv| mmn| xsk| aja|